第十九周幼儿食谱(2018年1月2日—1月5日)

作者: 来源: 发布时间:2017年12月28日 点击数:

第十九周幼儿食谱(2018年1月2日—1月5日)

1月2日
早点:豆浆150g、曲奇饼干6g、蔬菜饼干6g

午餐:米饭70g、芹菜80g百叶丝20g、番茄80g炒蛋40g、菌菇25g老鸭45汤

午点:血糯粥(血糯20g)

1月3日
早点:苏打饼干6g、三牛饼干6g

午餐:莴苣60g韭菜40g丝、糖醋海带50g丝、鱼头50g豆腐30g羹

午点:皮儿汤(水面30g、青菜15克)

1月4日
早点:豆浆150g、夹心饼干6g、高钙饼干6g

午餐:米饭70g、红烧仔排80g、香菇10g炒青菜80g、冬瓜45g汤

午点:红枣银耳羹40g(红枣5g、银耳10g、西米10g)

1月5日

早点: 动物饼干 6g、粗粮饼干6g、

午餐:米饭70g、大蒜40g炒肉丝50g、青椒20g土豆50g丝、杂烩汤(鱼丸10g、鹌鹑蛋10g、木耳5g、西兰花10g、胡萝卜10g)

午点:咸麻花40g+水果20g

 

打印文章
我要分享到: